О рекомендациях по профилактике переохлаждений и обморожений
Управление Роспотребнадзора по Воронежской области в период устойчивой отрицательной температуры воздуха напоминает основные правила профилактики переохлаждений и обморожений.
Управление Роспотребнадзора по Воронежской области в период устойчивой отрицательной температуры воздуха напоминает основные правила профилактики переохлаждений и обморожений.
Обморожение — это травма, вызванная повреждающим воздействием холода. Чаще поражение затрагивает нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног, приводя к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжёлых случаях – к необратимым нарушениям.
Наибольшему риску холодовой травмы подвергаются дети, у которых в силу возраста не завершено формирование систем терморегуляции. Повысить вероятность обморожения может пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения.
Избежать переохлаждения и обморожения можно, если соблюдать несколько простых правил:
- дети должны носить свободную одежду и обувь – это способствует нормальной циркуляции крови в организме.
- предпочтение отдайте многослойной одежде. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
- не выходите на мороз без варежек и перчаток, шапки и шарфа;
- прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- на длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия.
К первым признакам обморожения относятся: онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи.
Если обморожение все-таки случилось, то ни в коем случае нельзя растирать пораженные холодом участки тела снегом, водкой или спиртом. Не рекомендуется также опускать их в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи, поскольку можно получить ожог. В то же время нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи. В более серьёзных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. Такая ситуация требует незамедлительных действий. Необходимо как можно скорее доставить ребенка в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё.
Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15–20 минут возвращаться в теплое помещение и согреваться. Вернувшись, домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.
Одевайтесь тепло и правильно. Будьте здоровы!Последние новости
Воронеж готовится к важному событию
Город ожидает множество мероприятий и активностей на этой неделе.
Отказ от прогулочной зоны над Северным мостом
Мэр Сергей Петрин объяснил причины отказа от реализации проекта.
Выбор идеального участка для строительства
Как правильно выбрать земельный участок для вашего будущего дома
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией